- Sarah Muriel Nouveau

Atelier mensuel de conscience corporelle, danse et voix

Un groupe de pratique pour un rendez-vous mensuel les samedis matins de 9H30 à 13H à Lille L’atelier commence par un temps d’intériorisation, avec une attention portée à l’acte respiratoire et à l’organisation du souffle en lien avec la posture, ainsi qu’un accordage du geste juste par l’harmonisation du tonus musculaire. Prendre le temps de…

Périnée et mouvement®

Le périnée, région mal connue du corps et souvent négligée, a pourtant un rôle important pour le soutien de la masse abdominale et des viscères. La méthode Périnée et mouvement® a été créée par Blandine Calais-Germain, professeure de danse et kinésithérapeute, autrice de nombreux ouvrages d’Anatomie pour le mouvement®, qu’elle a initiée en 1980. L’Anatomie…

Danse parents / enfants

Si vous êtes intéressé.e par ces ateliers, merci de me faire signe : sarahnouveau@gmail.com ! Un moment privilégié de partage en-deçà des mots, dans des propositions d’écoute et de jeu. Pas besoin de « savoir danser » pour goûter à la joie du mouvement et partir à la découverte des possibilités infinies qu’apporte la danse de communiquer…

Improvisation dansée

Entrer dans la danse par la sensorialité, l’exploration du mouvement et la relation, avec une guidance à la fois précise et ouverte, à partir d’une thématique. Découvrir ou approfondir une approche du mouvement par l’expérience personnelle et la joie du mouvement, avec le soutien du groupe. Passer de l’improvisation individuelle à des temps d’improvisation en…

Respiration et mouvement

Trop fatigués ? Trop stressés ? Avec l’impression de courir et d’être « en dehors de soi » ? D’avoir des émotions qui vous débordent et vous déracinent ? Peut-être est-il temps d’écouter l’appel vibrant qui s’exprime en vous ? Le besoin de vous ancrer dans une pratique qui vous aide à traverser les remous du quotidien……

Laboratoire chorégraphique

Comment pouvons-nous réfléchir ensemble et en mouvement ? Comment sortir de nos habitudes et de nos affinités de mouvement ? Comment développer l’écoute, de soi et des autres, et affûter nos sens dans l’instant présent ? Comment inventer collectivement des trames d’improvisation permettant de danser ensemble à la fois librement et en partageant un contexte…

Atelier adapté – Mouvement, rythme, souffle

J’anime des ateliers corporels à destination de personnes qui se trouvent, pour une raison ou une autre, confrontées à la perte : perte de motricité ou de mobilité, perte de mémoire, perte d’énergie… Que ce soit auprès ou auprès de personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde (AFPric), de personnes âgées en EHPAD, de personnes atteintes de…

Danse et voix

Laisser vibrer le son dans le corps, en écouter la résonance : sonoriser les remous du souffle, entrer, par le mouvement et le son, dans la matière corporelle, faite de flux, de densités, de tensions, de détentes… Prendre le temps d’ouvrir un espace, en commençant par, peut-être, ce qui en soi est serré, noué, comprimé.…